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高度近視吃什么好

時間:2017-04-20 11:22來源:廈門眼科中心編輯:gaomin瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】高度近視吃什么好?近視600度以上的近視叫高度近視,高度近視眼平時要注意飲食均衡,食物盡量多樣化,不要挑食、偏食,少吃刺激性食物。

  高度近視吃什么好?近視600度以上的近視叫高度近視,高度近視眼平時要注意飲食均衡,食物盡量多樣化,不要挑食、偏食,少吃刺激性食物。
 
  廈門眼科中心高度近視專科張淳教授推薦:高度近視吃什么好?以下六種食物高度近視眼要多吃。
 
  1、胡蘿卜
胡蘿卜
  2、牛奶
牛奶
  3、枸杞
枸杞
  4、雞蛋
雞蛋
  5、海帶
海帶
  高度近視吃什么好?除了以上五種食物要多吃外,花生、魚肝油、牛肉、羊肝、核桃、瘦肉、蝦皮等也是不錯的選擇。

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