孩子近視一直是讓家長頭痛的問題。在廈門眼科中心門診中，時常有家長領著已經戴上厚厚眼鏡的孩子問：“我們家孩子的近視還有辦法治好嗎？”其實，近視防遠遠大于治。
做到這三條，孩子可以遠離近視危害
1、改掉不良用眼習慣
現如今，中小學生的近視高發(fā)與加劇，與不良書寫姿勢，及電子產品使用時間過長等不良用眼習慣脫不開干系。
2、增加日常戶外活動時間
研究證實，有效的體育鍛煉可以增加眼球的血液循環(huán)，增強鞏膜壁的強度與韌度，陽光照射促進人體多種因子的分泌也可以協助抵制眼軸增長及近視發(fā)展。
因此，家長要保證孩子每天2小時，每周至少10小時的戶外活動。
3、消除假性近視再配鏡
據調查，初次配鏡的學生中，超過60%是假性近視或近視中包含有假性成分，如果不去除假性近視部分，配出的度數往往超過實際，配鏡者會出現眼脹、頭暈等癥，當近視度數與眼鏡度數一致后才會緩解，人為造成近視的加深。
未去除假性近視配戴眼鏡還會導致眼的調節(jié)部件長期不活動，使其功能消退，本來無器質性病變的組織器官演變成眼軸或屈光部件發(fā)生器質性變化，后成為真性近視。
如何判斷孩子是否近視？
看電視的時候不自覺往前面走；
瞇著眼睛看東西；
歪著頭看東西；
以上基本就是孩子近視的癥狀和直觀表現。
